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¿Qué es la escucha empática?
Leer más: ¿Qué es la escucha empática?La escucha empática según Stephen Covey, es tratar de comprender a través de una escucha atenta, antes de tratar de ser comprendido. La mayor parte de las personas no escuchan con la intención de comprender a los demás, sino de prepararse para contestarles o buscar una respuesta ventajosa. «Procure primero comprender«, esto supone un cambio…
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Técnicas para aliviar el dolor de cuello
Leer más: Técnicas para aliviar el dolor de cuelloMuchas veces pasamos horas tras un computador, y luego empieza un fuerte dolor en los musculos del cuello, esto quizas a una mala postura al momento de interactuar con el computador, aqui le dejo unos tips que particularmente a mi me relajan totalmente: La mala postura Estar encorvados por horas frente al computador. Colocar la…
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