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La Ansiedad. Cuando el cuerpo grita lo que la mente calla.
Leer más: La Ansiedad. Cuando el cuerpo grita lo que la mente calla.La ansiedad puede sentirse como un enemigo invisible: acelera el corazón, aprieta el pecho, nubla los pensamientos. Nos hace vivir en el “¿y si…?” en lugar del “aquí y ahora”. Es agotadora, confusa, desesperante. Pero también es un mensaje. Una alarma interna que nos dice: “algo necesita atención”. No es tu enemiga, es tu señal.…
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La infidelidad duele, pero puede sanarse
Leer más: La infidelidad duele, pero puede sanarseLa infidelidad en una pareja es una de las heridas más profundas que puede sufrir una relación. Rompe la confianza, desequilibra el vínculo emocional y genera dolor, inseguridad y resentimiento. No se trata solo de un acto físico, sino del quiebre de un acuerdo, de una promesa implícita o explícita de exclusividad, respeto y cuidado…
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4 rasgos de una persona narcisista
Leer más: 4 rasgos de una persona narcisistaEl narcisismo es una conducta de lo más peligrosa pero muy sutil. De hecho, seguramente muchos hayamos pecado en cierto momento de comportamientos egoístas y con cierta tendencia narcisista. No hace falta caer en extremos. La mayoría de los trastornos de personalidad que se vuelven preocupantes tienen sus raíces a una edad temprana, pero eso no quiere decir que…
Victor Manuel Zegarra Muñante 