La autoestima es:
– Creer en ti, pase lo que pase.
– Actuar desde tus principios y valores, sin necesitar la aprobación de nadie.
– Ser capaz de tomar decisiones.
– No postergar y saber actuar cuando es necesario.
– Tener ganas de prosperar, crecer, avanzar.
– Ilusionarse por proyectos personales.
– Ponerse metas y objetivos, alcanzables y realistas para tomar acción.
– Sentirse en igualdad de derechos que los demás.
– Sentir que tienes valor, así como tu vida y tus asuntos.
– Preferir buscar soluciones que aclansarse en la queja.
– Saber poner límites en una relación abusiva.
– Tener muy claro cuándo una relación es abusiva.
– Tener muy claro cuáles son tus derechos y saberlos defender.
– Encontrar el placer respetando a los demás.
– Abrirse a nuevas experiencias.
– Aceptarse a uno tal como es, con sus cosas buenas y sus cosas malas.
– Tener una visión positiva de futuro sobre uno/a mismo/a
– Amar vivir.
– Ser capaz de disfrutar de la mayoría de las actividades.
– Ser capaz de cambiar lo que no te gusta.
– Estar abierto a los cambios de la vida.
– Ser sensible a las necesidades de los demás.
– Estar abierto a la diferencia y a la idiosincrasia de los demás.
– Amar el diálogo y la mediación como instrumentos de relación con los demás.
– Confiar en tu propio juicio.
– Tener muy claro, pase lo que pase, que eres una persona valiosa a los ojos de los demás. Y darlo por supuesto.
VICTOR ZEGARRA 