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Eres el único responsable de tu porvenir y nadie más lo hará por ti
Leer más: Eres el único responsable de tu porvenir y nadie más lo hará por ti“Eres el único responsable de tu porvenir y nadie más lo hará por ti” es una frase que confronta, pero también libera. Confronta porque nos obliga a dejar de mirar hacia afuera en busca de culpables, salvadores o excusas. Y libera porque, al mismo tiempo, nos devuelve el poder que muchas veces hemos cedido sin…
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Hablar también sana: un espacio para adultos que ya no quieren callar
Leer más: Hablar también sana: un espacio para adultos que ya no quieren callarA veces llegamos a la adultez cumpliendo responsabilidades, alcanzando metas y aparentando fortaleza, pero por dentro cargamos cansancios que nadie ve. Emociones no resueltas, silencios largos, heridas antiguas, relaciones que pesan más de lo que sostienen. Y aunque seguimos adelante, algo dentro pide ser escuchado. En nuestras terapias psicológicas para adultos creemos profundamente que pedir…
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Las heridas de la infancia no tienen que marcar tu futuro
Leer más: Las heridas de la infancia no tienen que marcar tu futuroDesde mi mirada como psicoterapeuta, cuando escucho una historia marcada por una infancia donde hubo golpes y una comunicación casi inexistente con el padre, no escucho solo el pasado: escucho cómo ese pasado sigue hablando en el presente. Un niño que crece bajo el impacto de la violencia aprende, sin palabras, lecciones profundas y dolorosas.…
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