Etiqueta: Vida

Niño Interior

Dentro de ti habita un niño que aún respira entre tus silencios. A veces lo olvidas, lo escondes detrás de las responsabilidades, del cansancio, de las máscaras que usas para sobrevivir en un mundo que no siempre abraza la vulnerabilidad. Pero él sigue ahí, esperándote, con la misma mirada limpia con la que alguna vez…
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Autoestima

No se trata de creerte mejor que los demás, sino de recordarte cada día que eres suficiente. Una autoestima sana no es arrogancia. Es reconocer tu valor, incluso cuando cometes errores. Es tratarte con la misma compasión con la que tratarías a alguien que amas. ¿Cómo empezar a fortalecerla? Cuestiona tu diálogo interno. ¿Te hablarías…
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Trauma

El trauma no siempre viene de grandes catástrofes. A veces nace de lo pequeño, de lo que se repitió muchas veces o de lo que nunca llegó. Del abrazo que faltó, de la palabra que dolió, del miedo constante o de la soledad que se volvió compañía. Un trauma no es debilidad. Es una herida…
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