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Ejercicio para Combatir el Estres
Leer más: Ejercicio para Combatir el EstresTe sientes estresado, cansado, agoviado por los problemas, algún problema sentimnetal, etc. Te recomiendo estos ejercicios, que puesto en practica estoy seguro que te aliviarán!!!! COMBATE EL ESTRES Este es un ejercicio ideal para aquellos momentos en los que hemos sufrido mucho estrés o presión como por ejemplo tras un duro día de trabajo, un…
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Líderes niños en el colegio
Leer más: Líderes niños en el colegioCada curso escolar los alumnos se preparan para rutinas y objetivos sustancialmente diferentes a los que tienen durante las vacaciones veraniegas. Al pensar en el nuevo curso, también se recuerdan experiencias, positivas y negativas, del año anterior. Así, los niños pueden empezar de manera ilusionada la reentrada escolar pero, en ocasiones, tienen sentimientos de preocupación o…
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ENTIENDA Y MANEJE EL STRESS
Leer más: ENTIENDA Y MANEJE EL STRESSCon la llegada de la tecnología y la era contemporánea, el mundo humano sufrió radicales cambios. En los últimos tiempos, las nuevas tendencias económicas, organizativas, conceptuales, nos alcanzan a todos. Todo cambio genera una respuesta de stress (alarma inespecífica) y deseamos mandar todo al tacho…pero tranquilos hay solución. La motivación es la fuerza inherente a…
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