Debes aprender a programar tu mente, diciendo: «Hoy día me ira excelente». Debes empezar el día con entusiasmo, recuerda que no hay energía sin movimiento.
Te sugiero hacer ejercicio luego de despertar, ya sea salir a correr o de pronto, ejercicios dentro de casa, pero hazlo si o si.
Atrévete a hacer algo hoy y no mañana, basta de poner excusas, ya que siempre te la pasas dejando para mañana lo que puedes hacer hoy.
Debes tener fe en ti mismo, confía en ti y eso te dará seguridad en la vida. Aquí no importa la religión que profeses, pide ayuda al ser superior de tu preferencia, pero eso si, da el plus adicional a tu esfuerzo.
Muestra alegría, la alegría es sinónimo de felicidad interna y debemos proyectar eso a quienes nos rodean.
En conclusión si deseas tener un gran día necesitas ENTUSIASMO en todo lo que hagas día a día.
VICTOR ZEGARRA 