Te invito a realizar estas 10 Preguntas poderosas a tu pareja, estoy seguro que será una linda platica, espero tus comentarios. Con afecto. Victor.
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Etiqueta: Terapias para parejas
He terminado con mi pareja..pero trabajamos juntos
A veces la rutina y la monotonía se convierten en los principales motivos de ruptura de muchas parejas. Muchas veces las claves para superar una relación son la distancia y el tiempo, intentar evitar los lugares en los que es hay altas probabilidades de encontrarse con esa persona, pero qué pasa si trabajáis en el mismo lugar, cuál es la mejor manera de afrontarlo.
A esta última cuestión hay dos respuestas, la primera es olvidarte de él e intentar por todos los medios hacer que la situación laboral sea lo más agradable posible, y la segunda, que se trata de volver a reconquistarle, ¿cuál prefieres?, ¿de qué manera lo afrontarías?
HACIA ATRÁS NI PARA COGER IMPULSO
Si eres de las que no cree en las segundas oportunidades en cuestiones de pareja después de una ruptura, y además, consideras que las cosas suceden por algo y que si una relación se acaba es posiblemente porque tenia que hacerlo, sigue esta serie de consejos para llevar una relación lo más profesional posible:
REDUCIR LA COMUNICACIÓN EN EL TRABAJO
Al trabajar con tu pareja en el mismo lugar es entendible que no puedes hacer como si esa persona no existiera aunque te gustaría, pero lo que sí que puedes hacer es limitar el número de interacciones que son más que evitables.
Cuentas con una ventaja y es que conoces muy bien todas las manías y rutinas de la otra persona, por lo que sin duda, sabes a qué hora exacta llega a la oficina, por lo que, si es posible, puedes llegar a otra hora para no coincidir o, por ejemplo, sabes cual es la mesa donde se sienta, pasar delante de ella no te hará ningún bien, así que mejor alejarse.
PROFESIONALIDAD ANTE TODO
Sabemos que reducir del todo la comunicación es difícil, pero, si algún momento tienes que realizar algún trabajo codo con codo con la otra persona es preferible que te muestres lo más profesional posible. Limítate a hablar solo del tema laboral y nunca intentes utilizar este para dar pie a una conversación personal.
La madurez emocional se alcanza cuando sabemos reponernos, a pesar del dolor que estamos sintiendo tras una ruptura amorosa. Actúa con esa persona de la misma manera que lo haces con el resto de tus compañeros.
NO HACER CASO DE LOS COMENTARIOS
Tienes que tener por seguro que la mayoría de las personas que conforman la oficina se irán enterando de tu ruptura y cada uno dará su opinión acerca de lo ocurrido, y esta es una prueba de fuego, ya que tienes que mostrarte lo más entera posible aunque por dentro estés destrozada, por ello, si alguien te pregunta sobre lo ocurrido es preferible tratar de ser discreto y nunca hablar mal de la otra persona, de esta manera darás a entender que tú has pasado página. Es importante que si tienes ganas de hacerlo, te esperes al salir de la oficina para hacerlo con tus amigas de confianza.
VOLVER A CONQUISTARLE
Si eres de las que no acepta un no por respuesta, y para ti lo tuyo con tu pareja no ha terminado, tienes que seguir esta serie de tips para volver a hacer que se enamore de ti. Piensa que al verle todos los días en el trabajo tienes más posibilidades de llamar su atención.
CUESTIÓN DE TIEMPO
La clave para que tu pareja quiera volver contigo es no parecer desesperada, por ello, es muy importante que te tomes las cosas con calma porque no volverá ni en 1 día ni en 2, si no que va a ser un proceso largo y cuanto antes lo asumas menos te costará la espera. También tienes que contar que hay a veces que aunque hayas puesto toda la carne en el asador puede que no quiera volver contigo. Las probabilidades son de un 50% cada una.
HAZTE SU AMIGA
La principal forma de entablar relación en un entorno laboral y que vaya más allá de este es hacerte su amiga, haz como si nada hubiera ocurrido, actúa con naturalidad y que vea que te tiene ahí, como una amiga más y que puede contar contigo incondicionalmente. El inicio del contacto tiene que ser lento y muy sutil.
QUEDA CON ÉL DESPUÉS DEL TRABAJO
Cuando haya pasado un tiempo intenta quedar con él después del trabajo con la excusa de algo de él y de este modo puedes iniciar el acercamiento. Si se muestra dispuesto a tener un encuentro contigo, tómatelo como una señal positiva, aunque tampoco te emociones, pero, si por el contrario, te pone excusas y nunca quiere quedar quizás lo mejor sea dejarle de preguntar, puesto que si una persona quiere las excusas sobran.
VALORA LA SITUACIÓN
Este paso es fundamental tienes que pensar en la posibilidad de que la otra persona haya rehecho su vida, y esté conociendo a otra. En ese caso debes decidir lo que hacer, si seguir e ir a por todas o retírate.
¿Qué pasó con el amor luego del matrimonio?
En mis consultas siempre recibo casos de pareja, y una de las preguntas que escucho a diario es: ¿Qué pasó? ¿Donde está aquel amor que nos jurábamos?
La respuesta es simple, hombre y mujer hablan distinto lenguaje de comunicación en el amor.
Imaginemos por un momento que tu hablas español y tu pareja habla chino, estoy seguro que al comienzo todo es “bonito”, hasta la señas para entenderse parecen maravillosas, pero luego con el paso del tiempo, esas señas empiezas a crear molestia en la comunicación.
Lo mismo pasa en el amor de parejas, muchas veces podrás decirle cuanto amas, podrás regalar quizás la joya más preciada, conocer el mundo entero en crucero, pero quizás lo que la otra persona espera es mantener siquiera una linda conversación mirando el ocaso del sol.
Por lo tanto en la convivencia debemos aprender aquel “lenguaje del amor” que a nuestra pareja le resulta más fácil de comprender para dejarnos entender.
Adicionalmente recordemos que tanto tú como tu pareja vienes de hogares con distintas crianzas de afectos emocionales, de ahí que un es mas cariñoso que otro. Entonces, el comportamiento de las parejas cambia después del matrimonio, por que en la etapa del enamoramiento y noviazgo ninguno de los dos se preocupó por “estudiar” el lenguaje del amor de tu pareja.
En un rincón de la soledad.
“Soledad”, lugar solitario y sombrío, compañía de muchas personas, contraste de recuerdos invisibles, realidades que se esfumaron, ruido silencioso, reflejo de verdades y resultado de errores, vía para reflexionar, sendero oscuro o lleno de luz. Esa podría ser una simple, muy simple definición, para muchos el fin, para otros el comienzo.
Hay quienes la odian, otros la aman, a veces para evitar dolor, otras veces para evitar la gente. Siento que puede ser un camino de transformación, reflexión y comunión con nosotros mismos, pero sobre todo de aprendizaje.
Muchos la prefieren porque huyen de la realidad y creen que en ella evitan el dolor y el sufrimiento, pero creo que estar solo, la aumenta. Hay quienes huyen de ella buscando siempre con quién estar, sea como sea evitan estar solos, por el temor a la soledad. Otros están solos simplemente porque lo deciden y ven en ese estado una forma de reflexionar y aprender de sus errores, así estudian qué hicieron mal y lo toman como experiencia y ensayo.
Hay personas que simplemente están solas no porque quieran sino porque así se labraron su futuro. Pienso que no debe ser vista como algo malo, sino como un espacio necesario para encontrarnos con nosotros mismos, para reflexionar, para saber qué queremos y para donde vamos.
Con afecto. Victor.
#Coach #Conferencias #Vida #Soledad
EL AMOR A LOS 50
Y fueron felices para siempre….frase que muchas veces es esquiva a miles de parejas producto de poca experiencia, o quizás por unirse sólo por llenar vacíos de infancia. Lo cierto es que llegar a los 50 y decidir amar luego de fracasos en el intento de lograrlo es realmente todo un reto, pero un reto maravilloso, puesto que debe ser la compañera de vida hasta el fin.
Es una buena edad para rehacer sus vidas, pero muchas veces no se sabe por dónde empezar. Seguramente hayan pasado muchos años desde la última vez que salieron con alguien en una “cita romántica” y se sienten inseguros sobre cómo comportarse.
Cuidado con querer cambiar su forma de ser a la pareja elegida: Este es uno de los mayores errores que podemos cometer cuando buscamos el amor a los 50, a los 60 o a los 20. No pretendas ponerle reglas de cómo debe de ser, cómo debe de comportarse o qué debe de gustarle. Los hombres y mujeres maduras ya han definido hace mucho su personalidad y no serás tú quién pueda cambiarlos. Recuerda: Si no te gusta como es, sigue tu camino y deja que él o ella siga el suyo.
Ahora bien a esa edad seguramente no están buscando sólo el amor romántico, sino que también les gustaría encontrar estabilidad para vivir tranquilos el resto de sus vidas. Y eso es perfecto y muy natural. Sin embargo chicas eso no significa que cuando empiezas a salir con un hombre, le hagas una entrevista como si postulara al cargo directivo de una empresa. Preguntas como cuánto gana, qué propiedades tiene o cuánto paga de pensión a su ex mujer, no sólo no tienen sentido sino que son la forma más rápida de espantar a un hombre. Y aunque consideres que te mereces lo mejor (y sin duda todos nos lo merecemos) no exijas que te lleve a los mejores restaurantes o que te haga regalos caros, si quiere empezar a salir contigo. Todo en la vida es progresivo y si surge el amor, él estará encantado de darte lo mejor, eso sí, dentro de sus posibilidades.
Aunque parece que es una verdad irrefutable que hombres y mujeres somos diferentes y, hayan cientos de expertos escribiendo libros para recordárnoslo, la realidad es que tanto hombres como mujeres lo olvidamos con facilidad.Reflexionen un poco sobre sus experiencias sentimentales pasadas y traten de ser objetivos. ¿Cuántas veces no han esperado que sus ex parejas piensen, actúen y razonen como si fueran de tu mismo sexo? Terminaron frustrados, eso seguro. Y es que los hombres no piensan como las mujeres, por mucho que se empeñen en ello.
A vivir y disfrutar del amor pleno en una etapa tan maravillosa como los 50, denominada la segunda y última “juventud”. Con afecto. Victor.
#Coach #Parejas #Conferencias #Amor
LA PIRÁMIDE DE LOS PLANOS DEL AMOR
En una sesión de coaching de parejas me dijeron esto: “Mi pareja me deja siempre en segundo plano, ya no le importo como antes”. Permitanme explicarles lo siguiente:
1. Plano (Padres & Hermanos) : Es la escala más alta y sublime del amor, de aquel amor que heredamos al nacer.
2. Plano (Hijos): Amor filial, amor sacrificado, amor bondadoso, amor paciente.
3. Plano (Pareja): Es el amor que se convierte en un(a) compañero(a) de vida.
4. Plano (Familiares): Es el amor generoso, lleno de cariño y afecto por los lazos sanguíneos
5. Plano (Amigos): Es aquel amor y cariño ganado a través del tiempo, son considerados como la familia que uno escoge sin lazos sanguíneos.
6. Plano (Sociedad): Un amor por excelencia al prójimo, un amor altruista, desinteresado y basado en el arte de servir y no ser servido.
Cada plano no es estático, sube siempre y cuando el plano superior no exista o por distintos motivos no hay contacto.
Ahora bien ¿en que plano esta el amor a tu pareja? No olvidemos que primero nos debemos a nuestros padres, hermanos e hijos. De ahí que la trilogía perfecta del amor pleno es Padres & hermanos, Hijos y Pareja.
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Mujer, nunca dejes de admirar a tu hombre
Mujer, nunca dejes de admirar a tu hombre, pasarán momentos felices y duros en el hogar, pasaran desafíos y triunfos, tratalo con amor, engrielo, cuídalo en su enfermedad, disfruta de su protección, porque cuando de tu ser nace odio, decepción, falta de respeto, peleas frente a los hijos y mal trato, entonces el fin a llegado. Recuerda que si tienes un hijo lo mismo podrán hacer con él cuando forme un hogar. No solo se trata de que el hombre vele por la economía, se trata también que el hombre merece respeto y amor, al fin y al cabo fuiste tú quien lo eligió y no debes aferrarte a una relación tóxica donde todos pierden. Amar es más que cuatro letras.
Vivir en Pareja
Vivir en pareja es disfrutar de las pequeñas cosas que la vida te ofrece como salir juntos en bicicleta, pasear tomados de la mano por un parque, mirar juntos el sunset, disfrutar de un bello amanecer abrazados. La vida merece la pena vivirla y no todo es dinero.
Coaching para Parejas
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Infidelidad en Mujeres
El 55% de las mujeres son infieles, según encuesta realizada por Tendencias Digitales que realizó una encuesta por Internet a 13 mil hombres y mujeres, mayores de 18 años, provenientes de 11 países de América Latina en este año. Esta cantidad resulta alarmante si tomamos en cuenta que hace tan sólo unas décadas las mujeres infieles eran vituperadas y castigadas severamente, sanción que no se le aplicaba a los hombres. En su afán de tener los mismos derechos, ahora muchas mujeres quieren igualar al hombre hasta pecando. Por eso, como muchos hombres son infieles, ellas dicen, “Yo también voy a ser infiel”. ¡Mujer, valórate! Se imita lo bueno, no se copia lo que nos denigra. La igualdad jamás se debe perseguir en las debilidades ni en los defectos de carácter.
Cada día aumentan más los casos de infidelidad femenina. En las sesiones de coaching, la mayoría de las mujeres me confiesa que no saben cómo cayeron en este abismo. Ellas habían creído que jamás harían algo así. Explican que no se sentían valoradas por su esposo, que han llegado a sentirse como un mueble más en la casa, que entre su esposo y ellas solo existe una relación sexual, porque ellos no hablan. Sé muy bien lo que ellas quieren decirme: En su relación no hay conexión emocional.
¿Quiere que su esposa le sea fiel? Pues háblele, háblele, háblele”.El hombre infiel busca sexo, pero la mujer infiel busca comunicación significativa. Las mujeres necesitan primero la conexión emocional que les hace sentirse amadas y respetadas. Ellas anhelan caricias, besos, abrazos, detalles, hablar de sentimientos, en fin, ser escuchadas. Pero el hombre muchísimas veces no conoce la necesidad o no está dispuesto a esforzarse por aprender a hacerlo. Por esa razón, en la relación matrimonial un gran número de ellas viven en un desierto emocional, convirtiéndose así en un terreno fértil para la infidelidad cuando alguien se acerca y les dice engañosas palabras de elogio que ella nunca había oído.
