Proyecto Innova Juventud – Inscripciones abiertas

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Las sesiones de coaching con adolescentes INNOVA JUVENTUD, ofrecen la oportunidad de explorar que es lo que realmente les pasa y permite trabajar para conseguir armonía y plenitud en la forma de vivir y en los retos de la adolescencia.El programa consta de 8 sesiones individuales con un Coach profesional, 2 veces por semana. Hoy en día que vivimos una vida tan agitada, muchas veces descuidamos de alguna manera el escuchar sus sueños. En Perucoach estamos comprometidos con el emprendimiento juvenil, como base de todo éxito financiero a futuro, así como moldear los valores sólidos para un ciudadano honrado y de gran aporte a nuestra sociedad.
Los BENEFICIOS para los jóvenes son numerosos, por ejemplo:

  • Te escuchare sin juzgarte, ni darte consejos
  • Tú elegirás los temas a tratar o que te preocupan
  • Tú decides cuales son tus prioridades
  • Juntos decidiremos que podemos hacer para conseguir lo que quieres y cuales son las mejores opciones para ti
  • Observaremos desde diferentes puntos de vista para asegurar que la decisión es buena para tí y para los que te rodean
  • Te apoyare en todas las acciones que decidas
  • Trabajaremos en los problemas o dificultades que surjan por el camino
  • Tú construirás la base de tu propio éxito

Informes e inscripciones: informes@victorzegarra.net

Contacto Telefónico: 2658332 (Oficina) / 940251900 (RPC) / 2*9826 (Nextel) / 980029826 (Móvil)

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Pensamiento de la semana

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“Es muy importante recordar no dedicar al 100% nuestro tiempo a los negocios u ocupaciones laborales, ya que descuidamos nuestro hogar. No habrá éxito personal que justifique un fracaso familiar”.

La educación debe ser prioridad de todo gobierno

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“En cualquier comunidad, el hombre instruido es fundamentalmente superior, socialmente y políticamente, al hombre no instruido, la educación debe ser la prioridad de todo gobierno local y nacional, sólo así formaremos una generación con valores sólidos y donde no se dejen engañar por corruptos y políticos oportunistas”. Exitos mis emprendedores, es hora de un gran cambio en nuestra sociedad!!!

Lanzamiento de CD-Rom “TU ERES MARAVILLOSO”

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Hola mis amigos me complace en anunciarles que a partir del día Viernes 14 del presente mes mi libro “TU ERES MARAVILLOSO”, estará disponible en CD-Rom. Pedidos Delivery para Lima sin costo adicional, para provincias cargo de costo de envio vía currier. Pedidos al 4605380 / Nextel 2*9826 / 980029826 email: informes@perucoach.com Costo Lima: S/. 20 nuevos soles

Prólogo del Libro:

Hola mis emprendedores, para mí es un honor poder publicar este primer libro dedicado a la auto superación, sus páginas contienen artículos de reflexión en base a mis experiencias como coach y pretende ayudarlos a re-encontrarse como personas maravillosas, por eso TU ERES MARAVILLOSO, “El Coaching llevado a tú vida” es una guía que puedes usarla página por página o de pronto buscar aquel tema que te aflige en un día en particular y leer reflexiones para equilibrar ese sentimiento.
A lo largo de estos años que vengo desempeñándome como Coach personal de empresarios exitosos y amigos emprendedores he rescatado aquellos temas por demás muy interesantes que hacen de este libro una guía indispensable para tu éxito personal y profesional.
Te invito a recorrer página por página y descubrir al ser maravilloso que vive dentro de ti. TU ERES MARAVILLOSO, “El Coaching llevado a tu vida”, te ayudará a descubrir aquellos talentos que quizás no sabías que lo tenías y si ya lo sabes, es una buena fuente para perfeccionarlos.
En la medida que vayas avanzando en la lectura, iras comprendiendo el porqué de tu existencia y paso por esta vida terrenal, donde el protagonista principal eres tú.
Éxitos y disfrútenlo.

Gritar no es la solución al educar a tu hijo!!!

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¿Crees que gritando a tu hijo hará sus tareas mejor?.

Si piensan así que equivocados que están, no saben el gran daño emocional que están causando, recuerden que ellos no tienen tu edad, no tienen tu experiencia, ellos necesitan un proceso de aprendizaje y todo proceso lleva tiempo. De lo que se trata es de no perder la paciencia, y seguir la misma línea de educación, donde el respeto impere en sus vidas.

Quizás me digas: Pero gritando hace caso y saca buenas notas. Yo te respondo: No te quejes luego cuando te conteste, te grite, y tenga problemas de conducta en su colegio. Ellos merecen respeto por favor!!!

¿QUE CONSECUENCIAS TRAE EDUCAR CON GRITOS?

Según David Cortejoso, especialista en nuevas tecnologías y sus riesgos afirma que nunca deberían utilizarse como un recurso educativo. Solamente son excusables, cuando de forma instintiva les utilizamos ante una amenaza o peligro en el que nos vemos envueltos o bien puede afectarles a nuestros hijos. El ejemplo más común: el niño va corriendo por la acera en dirección al paso de cebra y no se para; es normal que peguemos un grito para alarmarle y conseguir que se pare antes de exponerse al peligro de atropello.

Los perjuicios que produce cuando se utiliza como recurso educativo habitual son múltiples e importantes, y debemos tenerlos bien presentes en aquellos momentos en los que la paciencia o el agotamiento nos vencen:

–          En niños pequeños, que todavía se están desarrollando, las investigaciones han demostrado que perjudica y altera el sistema nervioso, pudiendo producir afecciones importantes a larga distancia en la maduración del mismo.

–          Los niños aprenden de esta forma de actuar de sus padres, que es un recurso útil, eficaz y válido ante conflictos y situaciones que requieren intervención, por lo que es altamente probable que comiencen a utilizarlo.

–          Los gritos pierden su efecto de posible modificador de conducta en el momento que se utilizan de forma repetida, ya que el niño se habitúa, y se convierte paulatinamente en alguien que los usa y no sabe hablar en un tono normal.

–          Habla muy poco en nuestro favor y en nuestra capacidad de control de impulsos, con lo que el ejemplo que le damos, no es nada bueno.

–          Utilizar los gritos de forma repetida lo único que consigue es mantener al niño en un estado de estrés y de nerviosismo, completamente perjudicial para su desarrollo.

–          Puede llegar a considerarse una forma de maltrato infantil, y esto sí tiene repercusiones en la personalidad del niño.

–          Según estudios, un método educativo que utiliza de forma continua los gritos, puede desencadenar en el futuro del niño problemas de salud mental como la depresión y la adicción a sustancias y alcohol.

–          El uso de los gritos también hace que nos estresemos y nos pongamos nerviosos nosotros, los padres, con lo que a veces se puede convertir en una espiral difícil de contener o de escapar de ella.

–          Los niños se acostumbran a obedecer solo cuando se les grita, para ello, antes les repetiremos inútilmente las cosas 30 veces, y en la 31ª, gritaremos. Al cabo de un tiempo esta espiral arrastra a los padres, y en vez de gritar a la 31 gritan (o gritamos) a la 2ª ó 3ª, para ahorrarse el resto de las inútiles repeticiones. ¿Os parece adecuado el sistema?

La labor de los padres es agotadora en ocasiones para conseguir que obedezcan, pero dependen de la constancia, y no de los gritos, el que lo consigamos de forma correcta. Nadie dijo que educar fuera sencillo, pero las satisfacciones que nos dan nuestros pequeños lo compensan todo.

Es curioso ver en el juego de los pequeños, como se reflejan las actitudes y comportamientos que aprenden de los que les rodean. Cuando un hijo/a juega castigando o gritando a sus muñecos, no suele ser un buen síntoma.

Está claro que no vamos a poder controlar todas las influencias que reciben nuestros hijos a lo largo de su vida y de su desarrollo, y que son las que van conformándole como persona y generando su carácter y su personalidad. Pero lo que también está claro es que aquellas que sí podemos controlar son precisamente nuestras influencias, y dependen exclusivamente de nosotros.

Asi que ya saben mis padres emprendedores DEJEN DE GRITAR AL ENSEÑAR!!!

Estamos a sus ordenes en nuestra ESCUELA PARA PADRES. (Encuentranos en el facebook)

Entrevista en Revista “Soy Mamá & Mujer” Especial por el día de la Madre – Mayo 2013

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Gracias a la Revista “Soy Mamá & Mujer” y a Maribel Tello por la entrevista realizada en un número tan especial dedicado al Día de las Madres.

Exitos y como siempre a sus ordenes!!!

“Tú eres Maravilloso” de venta en Amazon.com

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Adquierelo haciendo click aqui

¿Cómo mejorar la relación entre Madres e Hijas?

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Mamá: Hola hija ¿cómo estás?

Hija: Bien mami ¿y tú?

Mamá: Bien hijita aquí  visitándote!!

Hija: Mami justo te iba a llamar para pedirte por favor te quedes con los chicos porque tengo que ir a una fiesta con mis amigas del trabajo y como sabes Mario esta viaje.

Mamá: Claro, para eso si sirvo ¿No?, pero para que me acompañes al médico, que coincidencia que nunca puedes.

Hija: Mami, no empieces con tus pensamientos absurdos, es que me da flojera pues.

¿Te resulta familiar esta conversación?, En muchos de los casos la relación entre madre e hija se presenta como una relación conflictiva; en ambas hay un precio, un padecimiento o si se quiere un sufrimiento. En algunos casos, para hacer su vida la hija rompe con su madre después de una pelea; en cambio en otros, inicia un proyecto en el que vuelve a la madre estableciendo un lazo indisoluble.

Pero antes de ser madre, fue una joven radiante de energía y ganas de descubrir la vida, hoy al ser madre la vida la ve desde otra óptica, pero no por eso debemos relegarla solamente al papel de “madre”. Cuando eras niña y de pronto necesitabas de alguna ayuda física estoy seguro que pensabas primero en tu “mami”, y ella a pesar de sus obligaciones prestamente te ayudaba.  ¿Qué pasó ahora?, ¿Por qué no hay ese lazo irrompible como antes, ¿Es que sólo llamas a tu madre, para pedir ayuda, como cuando eras niña?

Claro está tenemos el otro grupo de madres e hijas que se llaman a cada instante y llevan una relación amical realmente maravillosa pero siempre acaban discutiendo y recriminándose mutuamente.

Como todo en la vida la adaptación y mejora requiere de un proceso, que yo llamo “Mejora continua”, como Coach de familia, siempre sugiero a mis coachees( clientes) practicar mucho la escucha activa y mejorar el lenguaje no verbal, puesto que ambos son los pilares de todo correcta comunicación, y de paso recordar que hoy que eres madre, tu “mami” también paso por lo que tú estás pasando y de pronto no tuvo la “ayuda” que la tienes hoy tú.

La relación entre madre e hija puede ser una relación muy rica, mientras exista respeto y la madre no pretenda ser la “amiga” de su hija, sino mantenerse en su rol de madre, es decir, en la de la persona que le ha dado la vida, que la acompaña y que le puede explicar y transmitir su experiencia como mujer. Recordemos que las complicaciones en la relación madre e hija pueden originarse de la necesidad de la madre de tener una amiga, una cómplice y un reflejo, es decir, en querer cubrir con su hija necesidades que no tiene cubiertas con la pareja, con sus amigos, o con su propia madre; y también pueden originarse de la falta de respeto hacia la individualidad y la libertad de la hija para escoger qué tipo de relación quiere con su madre.

Ahora bien quiero compartir contigo 5 tips que te ayudarán a llevar una mejor relación con tu madre:

  • ·         Conversa con ella y aprende a escucharla, es muy distinto oír que escuchar.
  • ·         Abrázala y dile Te Amo. ¿Hace cuánto tiempo no lo hace?
  • ·         Confía en sus consejos, pero tómalos como lo que son consejos, ya que eres tú quien está haciendo una nueva vida al lado de tu esposo e hijos.
  • ·         No la llames solamente para pedir ayuda, ella también necesita sentirse valorada.
  • ·         Escoge un día a la semana para salir con ella, así podrán ponerse “al día”.

Te invitamos a asistir a nuestras sesiones de Coaching familiar y comprtir contigo herramientras de ayuda para estos y otros caso familiares.

Reservar cita:

e-mail: informes@perucoach.com

La alegria por encima de todo problema

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Hoy luego de asistir a 183 Conferencia de mi Iglesia (Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días),  sentí la necesidad de transmitirles mi pensamiento respecto a algo muy cierto en nuestras vidas. Todos nosotros cuando sentimos en nuestro alma pesar, dolor, angustia o simplemente tristeza, debemos reemplazarlo por algo maravilloso como es la alegria.

En africa por ejemplo, miles de niños y jóvenes hoy por hoy pasan hambre y miseria, pero a pesar de no tener las comodidades que tú y yo tenemos a pesar de todo eso, ellos SONRIEN, si sonrien!!!. Nuestro amadísimo padre celestial tiene en preferencia a todas aquellas almas puras que habita en ellas, la inocencia de su propia edad y la ilusión en un mañana mejor.

Pero ¿Como es posible que sonrian ante tanta desgracia?, es muy simple:

1. Sonreír no cuesta nada y causa gran provecho.

2. Sonreír ayuda a mantener el buen humor, ayuda a la salud, a embellecer el rostro y a despertar buenos pensamientos.

3. Sonreír enriquece al que recibe esa sonrisa, sin empobrecer a quien la ofrece.

4. Nadie es tan rico que pueda pasarse, sin sentir la necesidad de sonreír.

5. Y nadie es tan pobre que no puede hacer un obsequio con su sonrisa.

6. Sonreír puede desterrar el aburrimineto y despertar la creatividad y el entusiasmo en las personas que se sienten opacadas, acomplejadas.

7. Sonreír es un verdadero antídoto, que la naturaleza tiene en reserva para todos y sin embargo una sonrisa es algo que no se compra, ni se presta, ni se roba, porque únicamente tiene valor en el preciso momento que se regala.

8. Si ves que te rehusan una sonrisa que creías merecer, sé generoso y ofrece la tuya. Nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír a los demás.

9. Sonreír aleja al más cobarde de todas las tentaciones, el desaliento.

10. Sonríe hasta que notes que tu severidad se haya desvanecido.

Espero pues que este arículo contribuya a que desde hoy sonrias y veas la vida desde otra óptica, recuerda que hay miles de personas que sonrien a pesar que no tienen lo que tú tienes (padres, hijos, comodidades, etc)

¿Cómo hallar nuestro propósito de vida?

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El auténtico objetivo de la vida es encontrar felicidad y llegar hasta un lugar en el que no estés siempre intentando llegar a otro sitio”.

Muchos pasamos por esta pregunta tan maravillosa, pero no es descubierta a tiempo por muchos. El propósito de nuestras vidas va más allá de una simple pregunta, se trata de descubrir lo que nuestro padre celestial quiere de nosotros, dentro de un plan espiritual perfectamente conceptualizado él desea que seamos felices en este mundo terrenal, pero entonces ¿Por qué no somos felices?…la respuesta radica en que aún no has descubierto tu PROPOSITO DE VIDA, y aqui quiero compartir con ustedes, una formula para que puedas descubrir cual es ese proposito marcado para ti en base a tus talentos:

  • En el nivel más profundo, la raza humana tiene un propósito compartido. Pregúntate “¿Qué es lo que creo que es el proposito de la humanidad?” Visualiza cómo la humanidad necesita crecer y cómo tu quieres crecer. Piense en lo que el ser humano todavía tiene que aprender y lo que tu necesitas aprender. Reflexiona sobre lo que es el propósito que tu compartes con toda la humanidad.
  • Reserva una reunion contigo mismo y analizar estas preguntas, “De 0 a 10, ¿Cuan lleno de vida me siento?” El cero representa “los muertos vivientes”, y el 10 representa “100 por ciento lleno de vida.” Date cuenta de cuan vivo te sientes en tu vida ahora y determinar lo que te ayudará a sentirte más vivo. En particular, nombra específicamente lo que te inspira y qué te motiva cada día.
  • Situado dentro de cada ser humano existe un llamado o vocacion a la alegría, y el propósito de tu vida es responder a esa llamada. En este ejercicio, llamado “Cuando soy más feliz,” identifica todas las ocasiones en las que te sientes verdaderamente feliz. Después, reflexiona sobre lo que este ejercicio te ha enseñado acerca de tu verdadero propósito en la vida.
  • “Para descubrir el propósito de tu vida, tienes que dejarte llevar por la necesidad más fuerte, la necesidad de amar”. Si amas lo suficiente, seguramente cumplirás tu propósito en la tierra. Puedes comenzar ahora mismo al escuchar tu corazón, la puerta a tu verdadero ser. Tu corazón sabe cual es tu verdadero propósito.
  • Crea tu propia tarjeta de negocios. En lugar de escribir tu puesto de trabajo en esta tarjeta, escribe tu proposito en la vida. El recomienda usar un máximo de tres palabras para nombrarlo. También puedes agregar una afirmación o una declaración de misión.
  • Siempre que te encuentres en una reunión, lleves a tus hijos a la escuela, esperes por un autobús- trata de siempre estar atento a lo que esta pasando a tu alrededor. Esto te ayudará a estar realmente presente y receptivo en tu vida. Tu propósito es algo que vives cada día, y es algo que tu das de tu corazón al mundo.

Espero que estos consejos sirvan para que te autodescubras como persona y orientes tu vida a lo que nuestro padre celestial tiene preparado para ti.

Estoy a tus ordenes en sesiones de Coaching Personal, para ayudarte a descubrir tus talentos y hacer de ellos tu GRAN PROPOSITO DE VIDA, puedes reservar tu sesiones de coaching en: informes@perucoach.com