¿Por qué levantarte a las 5 am?

Las mañanas son un buen momento para hacer las cosas, especialmente aquellas prioridades personales que tenemos en nuestra vida. Hay algunas investigaciones que indican que nuestro suministro de fuerza de voluntad es más fuerte por la mañana. Así, elegir dedicar horas de la madrugada, a las cosas que son realmente importantes para nosotros: el ejercicio, estudio,Sigue leyendo “¿Por qué levantarte a las 5 am?”

Coaching OnLine

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3 Consejos para empezar tu día maravillosamente

Desde hoy te propongo que hagas lo siguiente: 1.- Mañana y todos los días, ni bien te despiertes, dí mentalmente: “Hoy es un gran día, me esperan muchas sorpresas positivas y agradables”. Así como antes cada mañana llenabas tu mente de pensamientos negativos, de ahora en adelante, la vas a llenar, pero de pensamientos positivos.Sigue leyendo “3 Consejos para empezar tu día maravillosamente”

Cambia tú mismo y da el ejemplo

Si hay algo en el comportamiento de tus hijos que quieres mejorar empieza por cambiar tú mismo y dar el ejemplo. Si te desesperas o irritas con facilidad es muy difícil pedirles a los niños que sean pacientes y calmados. Para lograr una actitud positiva en tus hijos, hay que mejorar la propia. Con afecto.Sigue leyendo “Cambia tú mismo y da el ejemplo”

ADICCIÓN AL MÓVIL EN LA ADOLESCENCIA

ADICCIÓN AL MÓVIL EN LA ADOLESCENCIA.👨‍🏫 La adicción al móvil comparte características con otro tipo de adicciones, las llamadas adicciones sin sustancia, como son la del juego o los videojuegos. Se trata de adicciones que, a pesar de no haber una sustancia externa que genere ningún cambio a nivel físico o fisiológico, sí provoca cambiosSigue leyendo “ADICCIÓN AL MÓVIL EN LA ADOLESCENCIA”

“La mariposa que no voló”: Lección de vida para la realización personal

Cuenta la historia que una mañana un hombre encontró el capullo de una mariposa tirado en el camino. Pensó que allí corría peligro y entonces lo llevó hasta su casa para proporcionarle protección y cuidado. Al día siguiente se dio cuenta de que el capullo tenía un orificio diminuto. Entonces se sentó a contemplarlo ySigue leyendo ““La mariposa que no voló”: Lección de vida para la realización personal”

WhatsApp Coaching

🎯 Ahora puedes tener un servicio de Coaching desde donde te encuentres. Servicio de acompañamiento por whatsapp. 👉¿Cómo funciona? Por un pago de únicamente 80 soles mensuales, tendrás un servicio personalizado de Coaching de 30 minutos por vez, en el que podrás preguntar cualquier duda relacionada que tengas sobre: Habilidades Sociales Relaciones Laborales Establecimiento deSigue leyendo “WhatsApp Coaching”

TALLER: CERRANDO EL AÑO CON AMOR, ABUNDANCIA Y GRATITUD con VICTOR ZEGARRA

Día: Sábado 15 de Diciembre Hora: 7 pm – 9:30 pm Lugar: Av. Petit Thouars 1775 Oficina 603 ( Edificio empresarial El Almirante) Cierra el año de una manera más positiva y feliz. Conocerás herramientas para liberarte de cargas y cerrar ciclos con paz interior. Reconocerás tu capacidad para brillar y ser luz para otros.Sigue leyendo “TALLER: CERRANDO EL AÑO CON AMOR, ABUNDANCIA Y GRATITUD con VICTOR ZEGARRA”

El orgullo destruye relaciones y a los hijos

El orgullo destruye relaciones. Se manifiesta de muchas y diferentes formas, como la crítica, la competencia, terquedad, y superficialidad. El problema con el orgullo es que te engañas a ti mismo. Todos pueden verlo en nosotros menos uno mismo. Cuando tienes problemas con el orgullo, no lo ves en tu vida. Es muy triste elSigue leyendo “El orgullo destruye relaciones y a los hijos”