Gracias Totales

Y ya para acabar el dia no hay nada como un rico mate. Bien cebado y en su punto. Gracias de todo corazón a cada uno de ustedes por permitirme ser vuestro coach en nuestras sesiones para Parejas, Adolescentes y de Vida. A todas las personas que siguen mis cursos en Netzun y Webinar paraSigue leyendo “Gracias Totales”

¿Por qué levantarte a las 5 am?

Las mañanas son un buen momento para hacer las cosas, especialmente aquellas prioridades personales que tenemos en nuestra vida. Hay algunas investigaciones que indican que nuestro suministro de fuerza de voluntad es más fuerte por la mañana. Así, elegir dedicar horas de la madrugada, a las cosas que son realmente importantes para nosotros: el ejercicio, estudio,Sigue leyendo “¿Por qué levantarte a las 5 am?”

Coaching OnLine

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3 Consejos para empezar tu día maravillosamente

Desde hoy te propongo que hagas lo siguiente: 1.- Mañana y todos los días, ni bien te despiertes, dí mentalmente: “Hoy es un gran día, me esperan muchas sorpresas positivas y agradables”. Así como antes cada mañana llenabas tu mente de pensamientos negativos, de ahora en adelante, la vas a llenar, pero de pensamientos positivos.Sigue leyendo “3 Consejos para empezar tu día maravillosamente”

Cambia tú mismo y da el ejemplo

Si hay algo en el comportamiento de tus hijos que quieres mejorar empieza por cambiar tú mismo y dar el ejemplo. Si te desesperas o irritas con facilidad es muy difícil pedirles a los niños que sean pacientes y calmados. Para lograr una actitud positiva en tus hijos, hay que mejorar la propia. Con afecto.Sigue leyendo “Cambia tú mismo y da el ejemplo”

ADICCIÓN AL MÓVIL EN LA ADOLESCENCIA

ADICCIÓN AL MÓVIL EN LA ADOLESCENCIA.👨‍🏫 La adicción al móvil comparte características con otro tipo de adicciones, las llamadas adicciones sin sustancia, como son la del juego o los videojuegos. Se trata de adicciones que, a pesar de no haber una sustancia externa que genere ningún cambio a nivel físico o fisiológico, sí provoca cambiosSigue leyendo “ADICCIÓN AL MÓVIL EN LA ADOLESCENCIA”