¿Cómo tener un gran día?

Debes aprender a programar tu mente, diciendo: “Hoy día me ira excelente”. Debes empezar el día con entusiasmo, recuerda que no hay energía sin movimiento. Te sugiero hacer ejercicio luego de despertar, ya sea salir a correr o de pronto, ejercicios dentro de casa, pero hazlo si o si. Atrévete a hacer algo hoy ySigue leyendo “¿Cómo tener un gran día?”