Conociendo nuestras emociones

Las emociones son reacciones que todos experimentamos: alegría, tristeza, miedo, ira… Son conocidas por todos nosotros pero no por ello dejan de tener complejidad. Estas ocho emociones son: Aceptación. Alegría. Esperanza. Disgusto. Tristeza. Temor. Sorpresa. Ira. ¿Qué sientes, ahora mismo, mientras lees esto? ¿Sientes curiosidad? ¿Esperas aprender algo acerca de ti? ¿Estás aburrido porque esto es algo que tienesSigue leyendo «Conociendo nuestras emociones»

¿Cómo gestionar las emociones en los niños?

Es muy importante inculcar la empatía en nuestros peques, de esa manera se experimentan las emociones del otro, es decir; entienden como se siente el otro, pero debemos aclarar que «no usan el zapato del otro»Existen tres niveles de empatía:►Emocional►Racional►Cambio de perspectivaA partir de los 5 años nuestros peques aparece la teoría de la mente;Sigue leyendo «¿Cómo gestionar las emociones en los niños?»