El primer beso en la adolescencia

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Esta es una etapa en la vida de los jóvenes donde el noviazgo se convierte en la máxima ilusión y aspiración, que a su vez llega con sus pros y sus contras, en el sentido que los adolescentes comienzan a afiliarse más con sus pares y la opinión que derive de ellos pesará más que la de sus padres. De ahí que surjan los primeros conflictos, discusiones y problemas con sus progenitores.

ALGO ESPONTANEO Y SENCILLO : quizá tu primer beso debe ser algo espontáneo y sencillo que te salga del corazón y hacerlo con una pareja que realmente te guste y en él momento oportuno.

Para las chicas y chicos esta nueva experiencia de ilusiones y emociones, que a veces los suele desbordar en sus demostraciones de afecto o en el tiempo que comparten con su nueva pareja, puede preocupar un poco a los padres porque de repente ven que sus hijos están flotando en las nubes pensando solo en el enamorado o la enamorada.

El primer amor, y las primeras experiencias acumuladas durante esa etapa de la juventud, será la mejor referencia para las futuras relaciones. Muchas veces el primer amor dura toda la vida; en otros casos, deberán pasar por nuevas experiencias con otros chicos o chicas hasta encontrar a la persona con quien querrán compartir su vida por siempre.

Esta es también una oportunidad para que los padres y madres puedan conversar con sus hijos e hijas, ampliarles la información, dilucidar cualquier duda que pudieran tener; y sobre todo, de estar presentes para orientarlos y/o disciplinarlos en este tema del primer amor.
#Coach #Adolescentes #Sesiones

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Coaching para Adolescentes

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¿Tú hijo(a) atraviesa estos síntomas de baja autoestima?

►Se consideran inferiores a los demás, no respetados y no valorados. Esto hace que rechacen realizar actividades grupales en las que han de cooperar con los demás.
►Sienten inseguridad y un paralizante miedo al fracaso.
►A menudo, dan muestras de falta de disciplina, de compromiso y de asunción de su responsabilidad.
►En su intento por sobresalir y dada su necesidad constante de llamar la atención engañan y mienten.
►Echan la culpa a los demás y a menudo adoptan una actitud agresiva, violenta, regresiva, desafiante y antisocial.

Entonces te invito a que tome nuestras sesiones de Coaching para Adolescentes. Mediante este acompañamiento superaremos esas dificultades. WhatsApp +51940251900

TALLER DE VIOLENCIA DE GENERO 2.0 GRATUITO PARA COLEGIOS

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En la sociedad actual, donde el uso de la tecnología es un aspecto normalizado en nuestras vidas, este tipo de violencia es ejercida no solo cara a cara, sino también en los espacios virtuales de los que hacemos uso diariamente.

Temas:
►La Red:
Oportunidades que brinda la Red en diferentes tipos de ámbitos.
Importancia del buen uso de las nuevas tecnologías de la información y comunicación.
►Violencia en la Red:
Amenazas más comunes que pueden encontrarse en la navegación.
►Violencia de género en la Red:
Qué es la violencia de género. Relación entre la violencia de género que se ejerce fuera de la Red y la violencia de género que se ejerce a través de las nuevas tecnologías.
Manifestaciones de la violencia de género en la Red.
Amenazas online tipificadas que puede encontrarse la juventud en su navegación.
►Mitos de amor romántico y violencia de género online:
Qué es el amor romántico. Mitos del amor romántico y su influencia en las relaciones emocionales de la juventud.
Manifestaciones de la violencia de género online asociada al amor romántico: control, acoso,y coacción.

SEPARA TU TALLER GRATUITO PARA COLEGIOS al WhatsApp +51 940251900

Coaching para Adolescentes en Conflicto

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Tu hijo no te hace caso, no logras persuadirlo a que haga lo que quieres, no logras influir en su vida y parece que va sin dirección.

Los jóvenes manifiestan su rebeldía de diversas maneras. Algunos casos son más complicados que otros, por ejemplo, algunos jóvenes siguen tendencias peligrosas muy propias de los juventud mal encaminada: drogas, rock, malas amistades, etc.

Otros simplemente no tienen interés en estudiar, pierden el respeto por sus padres, se meten en problemas de cualquier tipo, etc.

Sea cual sea la situación por la que tu hijo este pasando, esta claro que si sigue así, se tendrá que enfrentar a muchos problemas en el futuro y al mismo tiempo, esto como padre te traerá muchas decepciones, tristezas y hasta problemas de salud bastante graves que surgen a partir del estrés que todo esto te causara.

Para que comprendas mejor… responde la siguiente pregunta: ¿Cuando eras joven existían las tablets, celulares o Ipood? Entonces empecemos por ahí.

En nuestras sesiones de coaching para adolescentes y jóvenes entendemos estos enunciados y sesión a sesión vuestros hijos irán avanzando en la consecución de sus propios objetivos.

Para ayudar a los padres en esta gran oportunidad de desarrollo para sus hijos ofrecemos 4 sesiones de coaching personalizado, una vez por semana, con una hora de duración por sesión. 

Informes: informes@victorzegarra.net o al WhatsApp +51 940251900

 

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Coaching para Adolescentes y Jóvenes

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Mediante el programa de coaching ayudo a jóvenes (entre 15 y 22 años) a dominar los típicos retos a los que se ven enfrentados hoy en día (retos de autoestima, respeto de autoridad, socialización, motivación, escoger la carrera adecuada, el primer empleo, etc.)
Como coach personal , conozco las herramientas y estrategias para crear cambios positivos y duraderos en la conducta de las personas. No me pierdo en teorías, sino que me apasiona transmitir a los jóvenes aquellas distinciones prácticas que realmente pueden aplicar en su día a día.

¿Cuando solicitar un coach para tu hijo?

Los padres piden mis servicios como coach para trabajar con su hijo cuando:
– Quieren cambiar el comportamiento del joven
– El joven no es consciente o no quiere cambiar su problema de conducta
– Los padres saben cuál es el problema pero no sabe n cómo solucionarlo
– Los padres sienten que el hijo tal vez debería hablar con alguien que es independiente de la situación
– Quieren que el joven aprenda habilidades personal es e interpersonales pero ellos no tienen el tiempo o el conocimiento para hacerlo.
Descripción:

Nro. de Sesiones de Coaching: 4 sesiones personalizadas

Duración por sesión: 1 hora por sesión

Periodicidad: 1 vez por semana

Temas:

Autoestima, Liderazgo, Conflictos internos, Orientación vocacional, Relaciones sociales, Emprendimiento, entre otros temas.

Reserva de sesión :  +51 940251900

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Coaching para Adolescentes

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El coaching con adolescentes, les ayuda a crecer y madurar con salud, a conocerse y aceptarse a sí mismo, y a establecer su propio plan de acción, su futuro y sus sueños, acercándolos a la realidad de la vida, con garantías de éxito, crecimiento y felicidad.

Foto. Terminando de ofrecer una nueva sesión de coaching de vida para jóvenes aplicando Lego Serious Play. Informes al WhatsApp 940251900.

Escuela para Padres

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“Padres e hijos reciben el título el mismo día, pero ninguno de ellos ha asistido a un curso para ejercer su profesión”

Ser madres y padres es complejo, continuo y gratificante, pero al mismo tiempo difícil porque no tenemos las herramientas necesarias para este trabajo ni “el manual de instrucciones” para afrontar cada situación; se trata de desarrollar un aprendizaje ensayo-error acompañado de sentido común, paciencia, cariño y dedicación. Los padres necesitan de información y formación previa. Aquí es donde una Escuela de Padres les ayude a conocer herramientas y orientaciones útiles que les permitan enfrentar con mayor capacidad la tarea sobrellevar una familia.

¿Para qué sirve una Escuela de Padres?

Partiendo de las situaciones cotidianas y de las dinámicas de funcionamiento del grupo familiar, en la Escuela de Padres se propician momentos de reflexión identificando y analizando las diferentes etapas que cumple una familia, se promueve la comunicación entre los integrantes y con el entorno de la comunidad educativa, se identifican las situaciones problemáticas que se crean en el interior del núcleo familiar teniendo en cuenta los distintos roles y funciones… en definitiva una Escuela de Padres es uno de los mejores medios para mejorar la calidad educativa de la estructura familiar.

Por ello, en nuestra escuela de la padres, además de ofrecer pautas y herramientas para el manejo de situaciones conflictivas en el hogar: normas y límites, gestión emocional, comunicación…, también nos centraremos en el desarrollo de competencias socioemocionales que nos permitirán afrontar el día a día de manera más saludable.

Ofrecemos sesiones en los propios centros educativos, adaptándonos a la realidad e intereses de las familias de los mismos (Infantil, Primaria y Secundaria), siendo la duración de las mismas aproximadamente de 2 horas..

Algunas de las temáticas en centros educativos han sido:

  •  Comunicación positiva en la familia
  •  Cómo educar en emociones desde casa
  • Normas y límites desde el enfoque de la psicología positiva
  •  Rabietas y gestión del enfado.

Solicita nuestra propuesta de valor para la familia llamándonos al +51 940251900 a nivel nacional.

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Los padres son como el borrador

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Nuestros padres son como el borrador, siempre están a nuestro lado para corregir nuestros errores, a pesar que eso les afecte. Desde que nacemos ellos nos brindan esa protección y ayuda, creces y ellos siguen dando de si para vernos felices, darían hasta lo último de su existencia para vernos felices, a pesar que eso les afecte poco a poco.
Nuestros padres borran nuestros errores con la humildad de su sacrificio, con la paciencia de la experiencia, con el amor de sus actos.
Nuestros padres son como los borradores, cuando menos te das cuenta ya les queda poco tiempo pero sin embargo siguen velando por ti a pesar del tiempo.
Todos miran las obras que hace un lápiz, pero pocos admiran el trabajo detrás de ese éxito. Agradece a tus padres por ser ese lápiz que eres, que brilla y brillará gracias al borrador.
#VictorZegarra #Conferencias #Familia #Coaching

Coach personal. ¿Cómo saber si necesito uno?

El coaching personal es la modalidad de coaching más extendida. Su objeto de estudio es la persona como tal, sus emociones y sentimientos, y al igual que en los deportes individuales, plantea una relación directa entre el coach y el cliente que le contrata. Esta relación es dialéctica y basada en la retroalimentación.

Esto no quiere decir que se deba recurrir a un coach solamente cuando se enfrenten problemas personales o anímicos. El coach es sobre todo un facilitador que puede estar presente en procesos familiares, afectivos, profesionales o laborales.

Para tener más claridad sobre este asunto, echemos un vistazo a las principales causas por las que se recurre a un proceso de coaching personal:

  • Cuando se quiere emprender un proyecto empresarial. Un buen número de emprendedores buscan apoyo y asesoría antes de sacar adelante su proyecto de empresa. Este coaching suele ser especializado.
  • Cuando se está ante situaciones de cambio. Algunas personas ignoran cómo enfrentarse a situaciones como la pérdida de un trabajo, un traslado, un divorcio o una separación.
  • Cuando se busca claridad de los objetivos profesionales. El coaching personal también sirve para que los profesionales clarifiquen sus metas y lleven a cabo acciones concretas para alcanzarlas.
  • Cuando haga falta motivación. Sea por la razón que sea, las personas no siempre tienen la motivación suficiente para alcanzar sus objetivos. El coaching personal busca devolver la confianza y la seguridad de cada persona, dos de los elementos que alimentan la motivación.
  • Cuando se quieren potenciar habilidades o talentos. ¿Cuántas personas saben que tienen una habilidad concreta pero, al mismo tiempo, ignoran cómo llevarla a la práctica? El coach ayuda a encontrar mecanismos para ello, así como para descubrir otras facultades que no han salido a la luz.
  • Cuando se desea eliminar patrones negativos. El pesimismo, la falta de confianza, la apatía, el temor a los cambios y la escasa flexibilidad son aspectos que obstaculizan la consecución de objetivos. La labor del coach en este sentido es eliminar esas barreras y lograr que el cliente sea consciente de la importancia de revertir dichos pensamientos.

Cualquier de estas razones son suficientes para que recurras al coaching personal como herramienta de apoyo. Recuerda que la esencia de esta práctica es la presencia de una mirada externa que te ayude a obtener respuestas sobre ti mismo.

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