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Depresión. Cuando el alma pide auxilio en silencio.
Leer más: Depresión. Cuando el alma pide auxilio en silencio.La depresión: cuando el alma pide auxilio en silencio. No es solo tristeza. No es flojera ni drama. Es un peso invisible que agota, que nubla la mente y apaga el cuerpo. Es perder el sentido incluso cuando todo parece estar bien desde afuera. La depresión es un problema real, profundo, y muchas veces incomprendido.…
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La Ansiedad. Cuando el cuerpo grita lo que la mente calla.
Leer más: La Ansiedad. Cuando el cuerpo grita lo que la mente calla.La ansiedad puede sentirse como un enemigo invisible: acelera el corazón, aprieta el pecho, nubla los pensamientos. Nos hace vivir en el “¿y si…?” en lugar del “aquí y ahora”. Es agotadora, confusa, desesperante. Pero también es un mensaje. Una alarma interna que nos dice: “algo necesita atención”. No es tu enemiga, es tu señal.…
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La infidelidad duele, pero puede sanarse
Leer más: La infidelidad duele, pero puede sanarseLa infidelidad en una pareja es una de las heridas más profundas que puede sufrir una relación. Rompe la confianza, desequilibra el vínculo emocional y genera dolor, inseguridad y resentimiento. No se trata solo de un acto físico, sino del quiebre de un acuerdo, de una promesa implícita o explícita de exclusividad, respeto y cuidado…
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