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TALLERES DE RISOTERAPIA PARA EMPRESAS

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El objetivo de estos talleres es abrirnos a un nuevo estado de conciencia donde la risa tiene más cabida cada vez para modificar nuestro estado de ánimo, habitualmente estresado debido a las exigencias del día a día.
Poco a poco, las empresas se están dando cuenta de que la productividad es mucho mayor cuando sus empleados están contentos.
Con la Risoterapia, se pretende por un lado relajar , pero por otro lado, divertir, animar y aprender a relacionarse de manera asertiva y sana con el resto de personas que componen el grupo o el equipo de trabajo, de tal manera que se incremente la empatía entre todos sus miembros, mejoren sus técnicas de comunicación y aprendan a ver la vida de una manera mas positiva.

Reserva con anticipación nuestros talleres de Risoterapia a: informes@victorzegarra.net o al WhatsApp +51940251900

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SEGUNDO TRAJE (Lección de humildad)

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Cierta vez un hombre visitó a un consejero y el relató su problema:
«Soy un sastre. Con los años gané una excelente reputación por mi experiencia y alta calidad de mi trabajo. Todos los nobles de los alrededores me encargan sus trajes y los vestidos de sus esposas. Hace unos meses recibí el encargo más importante de mi vida.

El príncipe en persona escuchó de mí y me solicitó que le cosiera un ropaje con la seda más fina que es posible conseguir en el país. Puse los mejores materiales e hice mi mejor esfuerzo. Quería demostrar mi arte, y que este trabajo me abriera las puertas a una vida de éxito y opulencia.

Pero cuando le presenté la prenda terminada, comenzó a gritar e insultarme:
-¿Esto es lo mejor que puedes hacer? ¡Es una atrocidad¡ ¿Quién te enseñó a coser?

Me ordenó que me retirara y arrojó el traje tras de mí. ¡Estoy arruinado¡ Todo mi capital estaba invertido en esa vestimenta, y peor aún, mi reputación ha sido totalmente destruida. ¡Nadie volverá a encargarme una prenda luego de esto¡ ¡No entiendo qué sucedió, fue el mejor trabajo que hice en años¡

-Vuelve a tu negocio –dijo el sabio-, descose cada una de las puntadas de la prenda y cóselas exactamente como lo habías hecho antes. Luego llévala al príncipe.

-¡Pero obtendré el mismo atuendo que tengo ahora¡ -protestó el sastre-. Además, mi estado de ánimo no es el de siempre.

-Haz lo que te indico, y Dios te ayudará –dijo el hombre.

Dos semanas después, el sastre retornó.

-¡Usted ha salvado mi vida¡ Cuando le presenté nuevamente el ropaje el rostro del noble se iluminó: ¡Hermoso¡, exclamó. ¡Este es el más hermoso y delicado traje que haya visto¡
Me pagó generosamente y prometió entregarme más trabajo y recomendarme a sus amigos.
Pero, deseo saber ¿cuál era la diferencia entre la primera prenda y la segunda?

-El primer traje –explicó el sabio-, fue cosido con arrogancia y orgullo.

El resultado fue una vestimenta espiritualmente repulsiva que, aunque técnicamente perfecta, carecía de gracia y belleza. Sin embargo, la segunda costura fue hecha con humildad y el corazón quebrado, transmitiendo una belleza esencial que provocaba admiración en cada uno que la veía.

¿Y tú cómo haces tu trabajo profesional, familiar, personal, etc., con arrogancia y orgullo, o con humildad en el corazón?

Coaching para Adolescentes

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¿Tú hijo(a) atraviesa estos síntomas de baja autoestima?

►Se consideran inferiores a los demás, no respetados y no valorados. Esto hace que rechacen realizar actividades grupales en las que han de cooperar con los demás.
►Sienten inseguridad y un paralizante miedo al fracaso.
►A menudo, dan muestras de falta de disciplina, de compromiso y de asunción de su responsabilidad.
►En su intento por sobresalir y dada su necesidad constante de llamar la atención engañan y mienten.
►Echan la culpa a los demás y a menudo adoptan una actitud agresiva, violenta, regresiva, desafiante y antisocial.

Entonces te invito a que tome nuestras sesiones de Coaching para Adolescentes. Mediante este acompañamiento superaremos esas dificultades. WhatsApp +51940251900

5 indicios de APEGO EMOCIONAL

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1. Idealizar: Eres todo lo que soñé.
2. Perdida de identidad : Sin ti no soy nada.
3. Relaciones tóxicas : Quien el bien te desea, te hará llorar.
4. Necesidad de afecto : Nadie me querrá como tú.
5. Pánico a la roptura : El amor duele.

Si pasas por cada enunciado es síntoma de un apego emocional que a la larga te aniquila internamente, dejando de ser tú y convirtiendote en espejo de la pareja.
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LA PIRÁMIDE DE LOS PLANOS DEL AMOR

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En una sesión de coaching de parejas me dijeron esto: “Mi pareja me deja siempre en segundo plano, ya no le importo como antes”. Permitanme explicarles lo siguiente:

1. Plano (Padres & Hermanos) : Es la escala más alta y sublime del amor, de aquel amor que heredamos al nacer.
2. Plano (Hijos): Amor filial, amor sacrificado, amor bondadoso, amor paciente.
3. Plano (Pareja): Es el amor que se convierte en un(a) compañero(a) de vida.
4. Plano (Familiares): Es el amor generoso, lleno de cariño y afecto por los lazos sanguíneos
5. Plano (Amigos): Es aquel amor y cariño ganado a través del tiempo, son considerados como la familia que uno escoge sin lazos sanguíneos.
6. Plano (Sociedad): Un amor por excelencia al prójimo, un amor altruista, desinteresado y basado en el arte de servir y no ser servido.

Cada plano no es estático, sube siempre y cuando el plano superior no exista o por distintos motivos no hay contacto.
Ahora bien ¿en que plano esta el amor a tu pareja? No olvidemos que primero nos debemos a nuestros padres, hermanos e hijos. De ahí que la trilogía perfecta del amor pleno es Padres & hermanos, Hijos y Pareja.

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COACHING PARA ADOLESCENTES

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La crisis de la adolescencia es algo que revoluciona a los adultos y a toda la familia, surgen los problemas de comunicación, límites y la necesidad de establecer nuevas pautas claras con tu hijo adolescente. Aprende a gestionar emocionalmente esta etapa y empieza a disfrutar.
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¿Se puede amar a la distancia?

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Todos hemos sentido la influencia de otra persona aun estando separados de ella. Una especie de unión cósmica trascendental: un mecanismo secreto detrás de la sincronía de nuestros sueños, o de los pensamientos al vuelo que luego resultan haber sido idénticos a los del ser lejano (como una especie de telepatía).
Se trata de la conexión entre partículas subátomicas que no comparten el mismo espacio, pero que han estado en contacto en algún momento. Es lo que Einstein llamó despectivamente spooky action at a distance.
Esto, básicamente, rompe las reglas de la física clásica; por eso Einstein no estaba muy de acuerdo con la teoría del “enredo” cuántico y la no-localidad. Pero, ¿acaso esa extraña conexión con el otro no rompe también las reglas de lo establecido? ¿Cómo es que lo sentimos tan cerca, estando tan lejos? Eso quizá pueda ser explicado por la no-localidad y la posibilidad que nos ofrece de pensar un mundo interconectado más allá del espacio-tiempo.
En este tenor, la no-localidad podría explicar incluso los vínculos con personas que no conocemos físicamente.
conexión entre partículas que jamás han interactuado entre sí y que quizá ni siquiera se conocen, pero que comparten una especie de fundamental conexión que los investigadores han explicado a través de la metáfora de las emociones y los vínculos en el amor.
Como sucede en el amor o la amistad, en la física cuántica las partículas subatómicas son capaces de realizar un vínculo más allá de un espacio compartido, e incluso más allá de si han interactuado o no.
El vínculo entre partículas subátomicas puede ser atemporal. Esto explica la conexión entre lo que podríamos llamar las “partículas-amantes” en la teoría de la no-localidad.
El presente no sólo es afectado por el pasado, sino también por el futuro. Las partículas en el mundo cuántico ligan el futuro con el pasado en sutiles y significativas formas, trascendiéndolos de maneras que nos hacen pensar en la posibilidad de viajes espaciales o teletransportación cuántica.
¿Nos atreveríamos, como las partículas o como Louise, a hacer lo que hacemos por amor si supiésemos lo que nos espera? ¿Amaríamos, aunque un universo se interpusiera entre nosotros y el otro? Quizá sí. Después de todo, el amor y la mecánica de las partículas subátomicas parecen ser las fuerzas que moldean el cosmos en su totalidad.

Frases que jamás debes decirle a tu pareja

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“No cambias nunca”
A nadie le gusta que le saquen en cara sus defectos, por eso es mejor que si algo te molesta de tu pareja lo digas directamente y poniendo especial cuidado en la forma en que lo haces. Procura ponerte en el lugar del otro, pensando cómo recibirías tú las palabras que están a punto de salir de tu boca, y luego habla.

“Haz lo que quieras”
Para nadie es un misterio que hombres y mujeres hablamos de manera diferente, por lo que podemos interpretar lo que el otro quiere decir de manera errónea. Por ejemplo, para las mujeres decir “Haz lo que quieras”, significa todo lo contrario. Entonces, si no quieres que tu pareja haga cosas que te molestan, es mejor que vayas olvidando esta frase.

“Tu familia o yo”
El amor de pareja es muy diferente al amor parental, eso todos los sabemos; pero hay ocasiones en que algunas personas se sienten amenazadas con la presencia de familiares cercanos a su pareja. Lo que debes tener presente es que no porque tu pareja comparta un día con su familia o asista a algún evento y parezca divertirse mucho conversando con personas que no frecuenta a menudo, quiere decir que sobras o que estás demás en su vida.

“Estás tan cambiado(a)””
Las personas maduran, crecen y cambian muchas actitudes, después de todo el propósito de la vida es que vayamos superándonos cada vez más. No debes temer aceptar esos cambios; por el contrario, disfruta de ir conociendo a la persona que escogiste y que has visto crecer a lo largo del tiempo.

“A veces pienso que lo mejor es que terminemos nuestra relación”
Ni siquiera es válido utilizar esta frase para dar un pequeño susto o lección a nuestra pareja, pues solo logramos comenzar a poner distancia innecesaria, de la que es muy difícil deshacerse después.

“Maldito el momento que me uní a ti”
Decirle esto a tu pareja sencillamente es auto invalidarte tu también, ya que todo en la vida sucede para algo, por ejemplo fruto de esa relación nacieron tus hijos. Así que ten mucho cuidado al decirle.

“Nunca me escuchas”
Esto, aparte de ser improbable a no ser que nuestra pareja tenga un problema de audición serio, solo logra victimizar a quien lo dice. Todos tenemos problemas que nos abruman. Posiblemente alguna vez te ha costado recordar lo que te han dicho, pero eso no significa que te importe poco o que no te interese en lo absoluto.

Con afecto. Victor. Coaching para Parejas

Conferencia: El arte del efecto boomerang en la atención al cliente ( BOLIVIA)

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Conferencia: El arte del efecto boomerang en la atención al cliente.
En el marco del III Congreso Internacional de Óptica y Optometría / II Jornada Científica (Preparación sin Límites) a desarrollarse del 30 de Agosto al 1 de Setiembre en Santa Cruz de la Sierra, Bolivia. Nos vemos muy pronto nuevamente hermanos bolivianos!!!