A veces el problema no está en lo que somos, sino en cómo nos miramos.

La baja autoestima es una voz interna que repite que no somos suficiente, aunque la realidad diga lo contrario.

Es sentir que no mereces amor.

Es dudar de tus decisiones.

Es callar por miedo a incomodar.

Es exigirte más de lo que exigirías a nadie.

¿La buena noticia? Se puede cambiar.

La autoestima no nace, se construye. Y se reconstruye en espacios donde puedas hablar sin juicio, comprender tu historia, y aprender a mirarte con compasión.

Con un debido acompañamiento psicológico puedes:

Identificar creencias limitantes.

Fortalecer tu voz interna.

Reconectar con tu valor personal.

Aprender a poner límites y priorizarte.

No eres lo que otros te dijeron. Eres lo que estás dispuesto a descubrir de ti mismo hoy.

Mereces mirarte con los mismos ojos con los que miras a quien más amas.