Reconocer si un adolescente necesita ayuda es crucial para su bienestar. Hay una serie de señales y comportamientos que podemos observar, que indican que podría ser beneficioso buscar el apoyo de un profesional. Juntos, podemos estar atentos a las siguientes señales:

Cambios en el Comportamiento: Si notamos cambios significativos o inusuales en el comportamiento del adolescente, como aislamiento social, agresividad, o una disminución en el interés por actividades previamente disfrutadas, podría ser una señal de que necesita apoyo.

Problemas Académicos: Una caída repentina en el rendimiento escolar o la pérdida de interés en la escuela pueden indicar problemas emocionales o psicológicos.

Cambios en el Apetito o el Sueño: Alteraciones significativas en los patrones de sueño o en el apetito, ya sea comiendo mucho más o mucho menos de lo habitual, pueden ser señales de alerta.

Expresiones de Desesperanza o Desesperación: Si el adolescente expresa sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, o hace comentarios sobre la autolesión o el suicidio, es crucial buscar ayuda de inmediato.

Retiro de Amigos y Actividades Sociales: Un retiro notable de amigos y actividades sociales puede ser una señal de depresión o ansiedad.

Uso de Sustancias: El uso de drogas o alcohol puede ser un intento de automedicarse para lidiar con problemas emocionales o psicológicos.

Cambios en el Estado de Ánimo: La irritabilidad excesiva, los cambios de humor bruscos o una tristeza profunda que no parece desaparecer son señales de que algo más profundo podría estar sucediendo.

Ansiedad o Preocupaciones Excesivas: Si el adolescente muestra niveles elevados de ansiedad o preocupación que afectan su vida diaria, puede ser un indicio de que necesita apoyo.

Dificultades con la Imagen Corporal: Obsesiones con el peso, la comida o la imagen corporal pueden ser signos de trastornos alimentarios o problemas de autoestima.

Síntomas Físicos: A veces, el estrés emocional o psicológico se manifiesta a través de síntomas físicos, como dolores de cabeza frecuentes, dolores estomacales u otros malestares físicos sin una causa médica aparente.

Si observamos alguno de estos signos, es importante abordar nuestras preocupaciones de manera abierta y sin juicios, ofreciendo nuestro apoyo y considerando la búsqueda de ayuda profesional.

Como terapeuta especializado en adolescentes puedo evaluar la situación de manera más completa y proporcionar el apoyo necesario para navegar por estos desafíos. Juntos, podemos hacer una gran diferencia en el bienestar del adolescente.

Master Coach Victor Zegarra

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