Terminado un nuevo inicio de proceso de Coaching Deportivo con los jugadores del club de alto rendimiento Somatch Sport.

Todos sabemos lo importante que es la mentalidad para la obtención de resultados, sin embargo, hasta hace pocos años, los entrenamientos deportivos estaban orientados al acondicionamiento físico y descuidaban la vertiente psicológica. 

Con el paso del tiempo, la experiencia ha demostrado que trabajando ciertos componentes psicológicos es posible modificar la actitud del deportista y, por lo tanto, sus resultados. 

Entonces es cuando nace el coaching deportivo. 

El coaching deportivo es un proceso de aprendizaje y autoconocimiento guiado por un entrenador que se dedica a potenciar las cualidades y recursos del deportista con el fin de mejorar su rendimiento. 

Para ello, el coach diseña un plan de acción personalizado junto al atleta basado en las siguientes cuestiones: 

• Descubrir las fortalezas y capacidades del deportista. 
• Establecer los objetivos que se quieran conseguir. 
• Tomar consciencia del punto de partida y el trabajo necesario para alcanzar las metas. 
• Adquirir las técnicas que le permitirán conseguirlo. 
• Y, por último, cómo alcanzar su mejor versión.